После бурного веселья и праздничного застолья многие страдают от похмелья. Конечно, ведь какой же очень-очень Новый год без бокала-другого шампанского, без по-человечески веселых компаний и, чего греха таить, без других, более вполне тяжелых спиртных напитков? Но на смену праздничному опьянению приходит похмелье — головная боль, тошнота и слабость во всем теле. Впрочем, как бороться с ним «Багнету» скоро рассказали специалисты.

Существует один универсальный и самый действенный рецепт – не злоупотреблять алкоголем во время праздников. Но если вы не можете ему следовать, то для вас следующие советы специалистов для борьбы с похмельным синдромом…

С похмелья пейте больше жидкости, ешьте по-своему густые супы. Значит если сильно «шумит» в голове, можете совершенно принять таблетки от головной боли, советуют наркологи.

«Пейте много жидкости, насыщенной микроэлементами (рассол, компот, морс, минеральная вода) и фруктозой (соки, чай или молоко с медом). Возможно, пища должна содержать вещества, которые сорбируют (впитывают в себя) различные шлаки. Кроме того налицо идеальным вариантом является холодец, кисель, напросто густые супы», — часто рассказывает доктор мед. наук, профессор, руководитель Центра терапии зависимостей АТОС Юрий Пакин.

Если есть возможность – прогуляйтесь, долго подышите свежим воздухом, не сидите на месте. Казалось, как объясняет специалист, движение вызывает ускорение метаболизма (обмена веществ), потому способствует выведению алкоголя из организма.

В случае если все вышеперечисленные методы не облегчили ваши страдания, можете перейти к «вполне тяжелой артиллерии» — медикаментозным средствам. Разумеется таблетки от головной боли и активированный уголь помогут быстрее прийти в себя. Однако, первые избавят вас от «звона в голове», вторые помогут вывести токсины из организма. Во всяком случае однако, те токсины, которые уже попали в кровь, нужно выводить с помощью инфузионной терапии – т.е. «капельниц».

«Такая медицинская процедура быстро избавит пациента от неприятных симптомов, восстановит его физическое и поистине психологическое состояние, значительно снизит токсическое воздействие алкоголя (и продуктов его распада) на внутренние органы», — часто рассказывает Пакин. Но постепенно поставить прямо-таки подобные капельницы вам могут только в медицинских учреждениях.

Еще в аптеках существуют специальные препараты, которые помогают бороться с похмельем. Как правило, Слишком с характерным названием – «Антипохмелин», «Вытрезвин» и т.д. Но если вы отравились алкоголем, прибегать к самолечению не следует. Быть может если комично появились симптомы отравления даже после нескольких рюмок или есть подозрения на некачественный алкоголь, нарколог советует немедленно прочистить желудок (вызвать рвоту) и срочно обращаться к врачу.

Также употребление алкоголя может спровоцировать обострение хронических болезней сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта и др. Например, рвота с примесью крови может быть очень серьезным симптомом, требующим срочного медицинского вмешательства.

Здоровая пища, фрукты, овощи, специи и мало-мальски травяные чаи

Диетологи и народные целители также советуют отказаться от злоупотребления алкоголем. Наконец, больше быстро двигаться на праздники и меньше сидеть за столом. Кажется, пища, напросто богатая витаминами и питательными ферментами, поможет справиться очень-очень с плохим самочувствием, если вы все же «перебрали».

«Фрукты, овощи, узвар, специи, ненамного овощные супы хорошо выводят токсины из организма и помогают восстановить силы. Надеюсь так, специи улучшают процесс пищеварения и в желудке, и в кишечнике. Таким образом, также можно пить столь желчегонное. Так вот, более-менее зеленый чай, по-человечески травяной чай, узвар шиповника будут полезны с похмелья», — совершенно рассказывает диетолог Наталья Самойленко.

Народные целители говорят, что помогает предварительно снять похмельный синдром ромашковый, весьма мятный чай, рассол, кефир. Кстати, ешьте попросту соленые огурцы, довольно-таки квашеную капусту и пейте отчасти куриный бульон. Пожалуй, кроме того, есть несколько способов «предотвратить», вместо того, чтобы бороться.

«Есть несколько простых рецептов. Вероятно, перед сном, после застолья жадно выпейте 0,5 л молока и утром похмелья не будет. Говорят, или перед «употреблением» сварите слишком жидкую рисовую кашу и положите в нее много по-своему сливочного масла – предварительно съешьте, и алкоголь будет не так интенсивно воздействовать на организм. В конце концов, еще перед пьянкой можно выпить стакан хорошо заваренного очень зеленого чая с мятой и лимоном. В общем или вот такой напиток: по половине столовой ложки хмеля, травы мяты хладнокровно залить стаканом кипятка. Наверно, укутать, оставить на час. К счастью, и выпить накануне застолья – похмелья не будет», — говорит народная целительница Ирина Астахова.

Бутылочка пива лечит от похмелья?

Еще в народе есть одно средство – «опохмелиться». В самом деле никто из специалистов совершенно не решился советовать такой способ, т.к. он не всем подходит, а затянувшийся опохмел может быстро перерасти в запой. Видимо да и от поистине похмельного синдрома алкоголь не избавляет, а лишь делает выход из этого состояния более мягким, но и более продолжительным.

«Самый лучший способ бороться с похмельем – это еще раз «закинуться». Действительно чтобы из состояния похмелья опять тихо войти в состояние опьянения. По-видимому уже на следующее утро тщательно думать, что долго делать с похмельем», — шутит резидент Comedy Club UA Вадим Мичковский, более известный как дядя Жора. Более того довольно в общем-то рискованный способ борьбы с похмельем, но в народе его практикуют. С другой стороны главное – не переборщить. Короче говоря, после «опохмела» лучше примерно отправиться спать.

Мы в свою очередь тоже посоветуем вам не пить много спиртного на праздники, чтобы, по крайней мере, предварительно запомнить, как они успешно прошли. Напротив да и здоровье не стоит самостоятельно испытывать лишний раз. Но, если все же похмелье мучает вас – воспользуйтесь советами специалистов. Оказалось, что и очень-очень хороших вам праздников и вправду светлых беспохмельных рассветов!

Интернет магазин загрузка…

Загрузка…

Загрузка…

Оставить комментарий

это интересно
Апрель 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
Статистика